なわとびいいね！

この冬休み、子供たちと縄跳びやってます。

（うまく出来ずに悔しがりながらも毎日やってます）

持久飛びで早々にバテているのを見て「だらしねーな」と言い放ってましたが、自分がやってみてビックリ！

ふくらはぎと腹筋、その他色々に負担がスゴい。

これは続けたら強くなりそうなのでしばらく、子供たちに張り合ってやって行きます。

ちなみに今日の持久飛びは２分20秒でした。

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