有限会社イワミ自動車

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Uスケ店長の気まぐれブログ

かけだしトライアスリート車屋のUスケ店長こと岩見有祐が、トライアスロンやマラソンのこと、気になっていること、そしてついでに車のことを書いていきます。

玄米続けてます

 

昨年末からの玄米、続けてます。

 

 

米とぎは、たまに私の役目。

 

最近は玄米:白米比率を、2:2や1:2。

 

玄米比率上がっています。

 

 

 

(ご飯味噌汁納豆は鉄板です)

 

 

前には麦を入れていましたが、最近は玄米がほとんど。

 

子供たちも違和感なく食べていますし、美味しいと言ってくれます。

 

 

 

 

うちのお米は、従兄弟が作ってくれたお米を精米しているのですが、

 

次回からは精米の率??を変えてみようと思います。

 

 

 

玄米が理由かは分かりませんが、今季は今のところ

 

「インフルエンザに家族誰もかかっていない」

 

 

 

 

私も4年連続は免れそうで嬉しい^^

 

 

これからも油断せずに、玄米と早寝早起きをしていきます。

 

 

 

今日の夕方は雷雨に見舞われ、場所によって「ひょう」が降ったようですね。

 

私は豪雨でしばらく車から降りられなくなりました。

 

 

雨がやんだ後は虹が出ていましたね。