スイムで少しでも気持ち良く泳げるように

プール行って来ました。

今年初です、サボってました。寒さにかまけて。

今年の目標である「クロールで左右の息継ぎができるようになる」ようになりたいからです。

スクールの先生をやっている先輩に練習方法を聞いたところ、

「ビート板を左手で持って、右だけの息継ぎの練習をすれば良いよ」って。

何でも専門家に聞いてみて、合うかどうかはまずはやってみる。

という考えなので、やってみました。

すると、

意外と出来るようになるのではないか。

しかも出来るようになると結構楽しい。

左しか息継ぎが出来ないと、２かきか４かきでしか息継ぎのタイミングができません。

右が出来るようになると、３かきで息継ぎが出来るし、左右の景色が見えるようになる。

あとは、１時間ほどの時間を泳いでも違和感なく泳げるようにならなくてはです。

右で息継ぎしたら疲れた〜、では意味がないので。

出来るようになる事が増えるって、何歳になってもうれしいですね。

まだまだ伸びしろのある４３歳です。