有限会社イワミ自動車

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Uスケ店長の気まぐれブログ

かけだしトライアスリート車屋のUスケ店長こと岩見有祐が、トライアスロンやマラソンのこと、気になっていること、そしてついでに車のことを書いていきます。

「痩せましたね」

 最近、また「痩せましたね」って言われることが増えてきました。

実際ここ1年、体重はそれほど変わってないです。

多分、「走ったり」「自転車乗ったり」「泳いだり」

しているので、締まってきているかもしれませんが。

 

     

 

「どうやって痩せたの~」

と聞かれることも多いのですが、その次には

「運動しないと痩せないよね~」

と言われます。

だから、「私は運動しないから無理~」と話が完結してしまう事が多いです。

 

 

 私は、

 

「走ったから痩せた」のではなく

 

「痩せたから、運動するのがさらに楽しくなって、より走るようになった」

 

のだと思います。

 

 

痩せ方は人それぞれなので、専門家ではない私が偉そうな事は言えませんが、

 

「今までと同じ生活習慣をしていたら、絶対に痩せない」

 

「年齢を重ねると、より痩せにくくなる」

 

と言うことは間違いないと思います。

 

 

私がどうやったかは、機会があればお伝えします。

 

それでは。