ど素人バイクと大好きランそして感動のゴール　～アイアンマン70.3参戦日記　後編～

「アイアンマン70.3　セントレア知多半島ジャパン」

のブログの後半戦です。

【落ち着いて出来ました！　トランジッション１】

スイムアップ後、トラッジッションバックが掛かっているところを探します。

無事に迷うこと無く、バッグを見つける。

そして、皆さんが着替えているところへ向かい、

座れそうな段差があるところを見つけ、

「失礼しまーす！」と大きい声で言って、

間に入れてもらう。

私が一つ目のトランジットで苦労すること、それは

「ウェットスーツを脱ぐこと」

だってキツいんだもの。

去年の今頃よりもスリムになっているので、

去年の７月の初めて出場した「レイクハマナトライアスロン」よりは楽になっていますけど。

次にウェットスーツを買うときには、

セパレートにするのか、

他にどんなのにするのか、イロイロ考えようと思います。

ここで、やろうと思っていたこと、それは

「エネモチ」を食べること。

カロリーも程よく取れて、腹持ちも良く、

過去に買って試食したときに美味しかったので、チョイス。

コレを食べて、水分を摂って、まずは落ち着く。

それからバイクの準備に入ります。

ウェアを着て、バイクパンツを履いて、靴下を履いて、

バイクシューズを履いて、ヘルメットをかぶって、サングラスをする。

一つ一つ忘れないように、

砂を出来るだけはらいながら。

そして、忘れてはいけない。

念のためと、ウェアの中に

ザバスのジェルと、ようかんを３本入れる。

これが、後で非常に役に立つことになりました。

そして、お兄さんにトラッジッションバッグを

「お願いしまーす」

と、預けてバイクラックに向かって走り出します。

300ｍ、400ｍ位あったかな。

結構長い距離を、

「カツカツ」

鳴らしながら走って行きます。

まだまだ元気です。

「今から９０ｋｍも自転車こぐのかぁ」

「９０ｋｍっていったら富士宮と静岡の往復くらいか？」

「でも、スイム終わっちゃったなぁ」

色んな事を考えながら走って行きます。

「トラッジッションエリア１」でのタイム

「１２分５８秒」

後から見ればそんなもんかなとも思いましたが、

もし、制限時間ギリギリ６５分でスイムアップ出来たとしても、

７０分でバイクスタートは出来ないな。

結局は、スイム６０分は切らないと厳しいですね。

【ど素人走行　バイク　９０．１ｋｍ】

割と落ち着いた状態でスタートできたバイク。

バイクに入ることが出来れば、制限時間に引っかかることは無いなと、

思っていました。

しかし、９０ｋｍもの距離を走るのは、

富士山一周して以来。

しかもあの時は、休憩しながらだから。

実質、初めてみたいなものです。

まずは、およそ１６ｋｍを４周回。

１周目は様子を見て。

あとの３周はその様子を参考に走りましょ。

って感じのゆるーい作戦。

残り、２０数キロは何とかなるっしょ。

っていうのが、甘い考え。

何とかならないよねぇ、これが。

１周目～２周目と順調に、

４０ｋｍ位までは「時速３２ｋｍ」位をペースに走って行きました。

「あれ、もしかして３時間切れちゃう？？」

「いきなり時速３０ｋｍ超え？？」

などと、調子こいた事を考えながら走ったバイク前半戦。

（おぼつかないＤＨバーを持つ手）

あー、でも「ＤＨバー」を付けたのは正解。

ずっと、持ってもいられないけど、

いろんなポジションで体勢を作ることが出来るので、

負担が一カ所に集まらなくて良かった。

４周回目に入ってくると、明らかにペースが落ちてくる。

途中、橋があるところに上りがあるのですが、

１・２周目より、明らかにキツくなってる・・・。

完全に調子に乗ってましたね。

そして、難しかったのは補給。

〇　「塩」のカプセルをだいたい３０分おきに摂る。

〇　水分をしっかり摂る。

〇　マグオンも「塩」のタイミングくらいで摂る。

と考えていたのですが、

おそらく、水分摂り過ぎたのか、

途中中間点を超えた辺りから、トイレに行きたくなってしまいました。

疲労と、トイレとの戦いになりました。

確かに、４周回の間３０～４０分の間に１回「エイド」があるのですが、

毎回もらってました。

しかも、飲まなくちゃ申し訳ないような気がして、

脱水症状になりたくないような気がして、

飲み過ぎました。

そして、バイク後半戦。

コースの雰囲気ががらっと変わります。

イメージとしては、

「下って、曲がって、登って、折り返して、下って」

の繰り返し。

よって、下りの勢いを上りに生かすことがなかなか出来ません。

しかも、コースを知らないので尚更。

「スローダウン！」

ってスタッフの方に言われれば、

従うしかありません。

（このど素人なフォーム）

そしてその頃、１５分後にスタートした力也さんに抜かれます。

「いわみゆうすけー」

とあっさりと抜かれていきました。

その時の距離

「６７．７６ｋｍ」を

ガーミンが示していたのは忘れません。

思ったよりも粘ったかな。

伸びしろ満載なフォームで駆け抜けた後半戦でした。

「追い抜き禁止」の所では、

きっと後ろの皆さんは「イライラ」したんだろうなぁ。

と、思います。

後半つらいところで、「そういえば」と、

「ようかん」の存在を思い出しました。

口にします。

ずっと、ゼリーやら塩やらと固形物を口にしていなかったので、

めっちゃ、美味しい＾＾ｖ

入れておいて良かったぁ。

美味しいのもあったけど、気持ち的にも良かったと思います。

バイクも、終盤残り５キロ位になると、

ランの選手とすれ違います。

「おぉ、もうすぐバイクも終わりだー」

と思いながらも、

「もう、終わっちゃうのか～」

「速くトイレに行かせてくれー」

「速く大好きなランに入って、今まで抜かされてきた人を抜かしてやりたいよ～」

「でも、ランが終わったらアイアンマンも終わりか～」

色んな事を思いながらバイクのゴールを目指しました。

バイクの記録は

「３時間１９分４２秒」（時速27.04km）

「１０５２位」（男子１３４８人中）

でした。

予想では時速２７ｋｍ位かなぁ、と思っていたので、

まさに予想通り。

まずは、好きなランに進めた事が

「超！うれしー」

かったです。

とにかく、ランが楽しみでここに来ていますから、私は。

そういう意味では、最後に得意な種目が残っているのは、

スイムとバイクがとても楽しくなります。

「駅伝で、最終走者にエースがいればつなげば何とかしてくれると頑張れる」

「野球で９回に絶対的なクローザーがいれば、何とかつなげればと思える」

「デザートに大好きなイチゴがあると思えば、多少嫌いなものでも食べられる」

「宿題終わった後に遊べると思えば、頑張れる」

みたいなもんです、多分。

【大きな忘れ物をしちゃった　トランジッションⅡ】

バイクを降りると、すぐにスタッフがバイクを受け取ってくれます。

ありがたいなぁ、こういうの。

私が着いたときは、ちょうど前に沢山の選手のバイクを受け取ったあとだったらしく、

すぐには、誰も居ませんでした。

でも、青年（多分高校生）が「ごめんなさーい」と言って

急いで来てくれました。

「こちらこそありがとね～」

と大きい声でお礼をして渡しました。

そして、問題の着替えを。

ここでは、

ヘルメットを脱いで、靴を履き替えて、

（気休めに）冷感スプレーをかけて、

あれれ、何か忘れていないか？？？

１５分後に気づく事になります。

それよりも、股関節が固まってる。

ことに、気になってしまっていました。

数分ストレッチをします。

ランをスタートさせた後には、止まりたくなかったので、

しっかり伸ばしておきます。

そして、水をもらって

ランのスタート地点へ向かいます。

トラッジッションⅡ　の記録は、

「６分３３秒」

でした。

着替えは少ないけれど、

ゆっくり、ストレッチやったからね。

【苦しくも楽しかった！　ラン ２１．１km】

まずやったこと、トイレに入ります。

２時間近く前からずっと我慢してました。

あまりタイムロスはしたくなかったのですが、

空いていてよかった～。

陸上競技場をぐるっと回って外へでます。

フィールド内では、その頃

「フラダンス」

をやってました。

その前は、ブラスバンドが演奏をしていました。

見ている余裕はありませんでしたが、盛り上げてくださっている気持ちは十分に伝わりました。

さて、ここからは大好きなラン。

何か笑っちゃいます。

多分、最初の頃の私の顔を見た人は気持ち悪かったかも。(^^;)

当初の予定では、入りは気を使って

キロ５分３０秒で３キロまで行って、様子を見る。

ですが、ペースが分からない。

「やばい、足が動かない・・・」

と思って走っても、「４分４０秒」

「ちょっと上がっちゃったかな」

と思って走っても、「５分３０秒」

「難しい」と思いながら走ります。

作戦変更、

「気持ちよく走ればそれで良い。」

に切り替えて行きます。

と、その頃「トラッジッションⅡ」でのミスに気づきます。

「バイクパンツを脱ぎ忘れた・・・」

何か違和感あるなと思ったら　(;_;)

いろいろ考えます。

「脱いで持って走ろうか」

　　（でもそれも邪魔だし、脱ぐとタイムロスは）

「脱いで捨てちゃおうか」

　　（私、そんなに裕福ではないからもったいないし）

「脱いで竹内先輩見つけたら預かってもらっちゃおうか」

　　（先輩に臭いパンツを渡すってどうなの？？）

結局、

「そのまま、行っちゃえー」

って事になりました。

でも、気になりだすと、気になりまくるもんですね。

「脱いだ方が速いのではないか」

「後で、後悔しないか」

でも、最終的に思ったのは、

「こういうのも含めて、アイアンマンだ」

と言うこと。

逆に楽しくなりました。

「気持ちよく走って行こう作戦」

この後、この作戦で良かったなと気づく。

前半はアップダウンが非常に多い。

一定のペースではとても走れない。

でも、良かったと思えるのはここ３年間出ている

「袋井クラウンメロンマラソン」のアップダウンに似ているということ。

多少の、上りでも「アレよりはマシかな」と思えば走れる。

ただ、一カ所袋井よりキツい所があって、

中間点の手前、みんな歩いてました。

私も、最後の一番キツい所

「歩いちゃいました・・・(^^ゞ」

だって、走ってもペースが変わらないんだもん。

その坂を登ると、向こうにセントレアが見えました。

「おお、見えるー！！」

と思いましたが、実際すぐ後に

「セントレアはゴールでは無いこと」に気づきます。

前半の１０キロはおよそキロ５分１０秒位のペース。

まぁまぁのペースで行けたと思います。

抜かされる事は無かったので、気持ちよく走れました。

さて、後半。

海沿いを走るようになります。

堤防に上がるのに階段を上ったり、降りたり。

そういえば、一カ所、歩道橋も渡ります。

結構階段も足に来ますね。

しかし、

主催者側、狙ったかどうか分かりませんが、

階段の手前にいるボランティアスタッフ、

「とても可愛い子が非常に多い」

よって、４３歳男子の私は、元気のある限り

「アリガトー！！」

「これも、アイアンマンだよねー」

とか言いながら、一段抜かしながら一気に駆け抜けます。

（いちばん苦しかった所かな）

この後、向こうの方に

竹内先輩のいる「ＳＱＵＡＤ　ＴＡＫＵＹＡ」のピンクと黒ののぼりを発見！！

「応援してるよ～」

と聞いていたので、先輩を探します。

「おーい！！」

と、また気安く手を振りながら近づきました。

すると、カメラを手にチョットだけ応援しながら伴走してくれました。

「佐野君は、３・４分位前だから抜けるよ」

「もっと背筋を伸ばした方が楽になるよ」

「いいペース、いいペース」

と声援をもらいながら、およそ１分位だったか、

キツくなって来たところで、素敵な声援をいただきました。

やっぱり、一番キツくなってくるところで応援しているあたり、

さすがだなぁ、と思いました。

ここまで来ると、残りの距離も少なくなります。

ゴール地点からの声が遠くから聞こえて来て、

もうすぐだと分かってくると、何でか分かりませんが、

涙が出てきました。

「やっと終わりだー」

「もう終わっちゃうのか～」

などと思いながら、エントリーしてからの事を思い出します。

女房や子供たちのことも思い出します。

特に女房には、

「昨日の朝早く送ってもらったなぁ」

「プール行きたいって行ったら、気の済むようにやりなーって行かせてくれたなぁ」

「ガーミン買いたいって言ったら、必要なんでしょってＯＫくれたなぁ」

「早朝、ガサゴソしながらジョギングに出掛けても文句言わなくなったなぁ」

と、いろいろ感謝しなければなぁ。

子供たちに「アイアンマンになったよ！」と言って理解してもらえるかなぁ。

などと、いろいろ考えながら。

もうチョット続けても良いかなと思いながらも、

重たい足を前に進めます。

（ラストスパート！！）

そして、いよいよゴールへ。

どんな風にゴールしようか考えるのですが、

名案が無いままに普通にゴール。

（記録は４５分引いてね）

完走の記念メダルをもらって、ハイチーズです。

（久々のＬＯＶＥサイン）

そして、フィニッシャーＴシャツを受け取り

（写真前にバイクパンツは脱ぎました）

力也さんと記念写真。

ランの記録は

「１時間５２分１４秒」（５分２０秒／km）

「２４０位」（男子１３４８人中）

でした。

総合記録は、

「６時間２１分０６秒」

「６７２位」（男子１３４８人中）

でした。

ちょうど真ん中あたり。

６時間３０分位かなぁと思っていたので、まぁ予想通り。

去年２つ出場したショートとの距離は倍くらいですが、

達成感は２倍以上、４倍？　８倍？？

感動します。

でも、

「ロングを完走したら、どんな気持ちになるんだろう。」

すでに、そんな事を考えちゃいます。

これが、皆さんトライアスロンを続ける理由なんだろうな。

もう、やめられないッス。