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有限会社イワミ自動車

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姿勢の改良と肩こりを良くするために

 

 

40歳の時に痩せようと思ったきっかけになったのが、カーベルの勉強会で講演をしてくださった「上野啓樹」さん。

 

この人の話を聞いて、本を読んで、コレなら出来そうだとやってみたら、3ヶ月で10キロのダイエット。

 

痩せたばかりの頃は、お客さんや取引先の人には「体おかしくしてない??」って言われるほどでした。

 

 

 

って、今回はダイエットの話では無くて、この上野さんが運営しているFacebookページ「ダイエットアカデミー」の中で紹介されていた事をやってみました。

 

 

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会社の私の机の上にあるパソコンなのですが、これを

 

 

 

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10センチほど持ち上げてみました。

 

 

 

 

パソコンの位置が低いと、

 

「姿勢が悪くなる」 「肩がこる」

 

らしいです。

 

 

 

 

 

私としてはどちらも気になるので、とりあえず良さそうな事はパクる精神なので、

 

 

送料込みで2508円で台を買いました。

 

 

 

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(高さも3段階調整出来ます)

 

 

もし合わなければ、プリンタ台にすれば良いかなと思って。

 

 

 

使い始めての感覚としては、背筋を伸ばさないと視線が合わないので今のところは良さそうです。

 

 

 

これで、少しは姿勢と肩こりが良くなればいいなと思います。

 

 

 

 

 

 

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イワミ自動車のホームページはこちらから

https://103.co.jp/

 

 

 

6月発表予定の「タフト」の紹介ページはこちら。

https://www.daihatsu.co.jp/lineup/taft/tieup2.htm

 

 

 

月々コミコミ定額低額で新車に乗れる

「ナンバーワンセット」についてはこちらから

https://103.co.jp/no1set/

 

 

 

「タフト」の先行受注始まります

 

6月発表予定の新型車「タフト」のリーフレットが届きました。

 

 

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先行受注は始まっているようですが、うちではいまその為の書類待ち。

 

もうしわけありませんが、少しお待ち下さい。

 

 

 

今日、販売店対象に実物を見る機会があったので暴風雨の中車を走らせて行ってきました。

 

 

 

競合車は間違いなくスズ〇のハ〇ラーです。

 

見た目は好みがあるのでコメントは避けますが、

 

スマートアシストを含めた安全装備はタフトが上。

 

 

 

あとは、

 

ガラスルーフや電動パーキングブレーキ、クルーズコントロールなど贅沢な装備も追加。

 

 

しかし、

価格帯をハスラーと同程度にしているので、その代わりに「あったら良いのに」と思われる外された装備もいくつかあるようです。

 

 

それは見てのお楽しみということで。

 

 

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時短の見学会だったので、サッと見て帰ってきたので詳しいところの資料を読みこんで来れませんでしたが、それは私としてもお楽しみにしてきたいと思います。

 

 

試乗車・展示車を何色にしようか、これから悩みたいと思います。

 

 

 

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電話のプロ野球おじさん

 

第2火曜日はプロ野球おじさんの日。

 

でも、今回のおじさんは今の状況を考えて私と井出さんは電話での出演。

 

 

 

今回のテーマは「プロ野球の無い生活・妄想プロ野球」です。

 

 

もともとは「パリーグ順位予想」でしたが、それは開幕が決定してからのお楽しみ。

 

 

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途中で、他の声が入らないように今回は車(ウェイク)の中がスタジオになります。

 

 

「84.4」に合わせて、電話を待ちます。

 

 

 

 

オープニングテーマや最初の掛け声、普段聴くことが無いのでとても新鮮です。

 

 

アシスタントの裕美さんの「掛け声」が慣れて無い感がとても良いです。

 

 

 

 

 

先に、井出さん。

 

慶さんとトークを繰り広げます。

 

同じ質問が来る事が決まっているので、被らないようにメモを書き足していきます。

 

 

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アドリブのきかない男なので、こういうのがとても大事なんです。

 

まだまだ素人ですから。

 

 

 

電話だと顔を合わせていないので話し出すタイミングが難しい。

 

慶さんと同時に話し出しちゃったりします。

 

 

 

 

 

こんな時なので暗くなりそうになってしまう話でも、少しでも元気よく話そうと心がけました。

 

読書がススム話になったので、流れで従兄弟の横関大さんの話もしちゃいました。

 

実際、大ちゃんの小説はほとんど読んでないですけど。

 

「ルパンの娘」は見ましたけど。

 

 

 

 

 

次回はどんな「プロ野球おじさん」になるか分からないですが、2週間後も楽しく明るくいこうと思います。

 

 

 

 

 

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外出自粛でも1日1回は外に出て散歩しよう

 

 

今朝はいつものジョギングに行ってきました。

 

今日のプランは、自宅から10キロ上ってその道を下る。

 

帰りは下りだから何とかなるだろうってプラン。

 

まぁ、ペースをゆっくりにしてあげればどうにか行けます。

 

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富士宮市民が見ても「どこだこれは」ってレベルの写真ですが、大月線の白糸の滝まであと1キロ位の辺りでもうチョット行くと図書館があるへんです。

 

ホントは白糸の滝まで行きたかったのですが、行ってしまうと仕事の時間に間に合わなくなる可能性があるのでここまで。

 

 

 

 

思い出すと、この道をここまで走って来たのは初めてだ。

 

白糸の滝までももちろん走って行ったことが無い。

 

次は白糸の滝を目指します。

 

 

 

 

思ったのは、少しずつ距離を伸ばせばだんだんと出来るようになっていくということ。

 

いま外出自粛の状態ですが散歩までは止められていませんよね。

 

一人で好き勝手に近所を散歩から初めてみたら、普段当たり前と車から見ていた景色が違うモノに見えたり、新しい発見があったりしますよ。

 

住んでる場所の新しい発見が出来て、足腰が少し鍛えられて、ご飯(お酒)が美味しくなってくる散歩オススメです。

 

その後はジョギングがオススメですが、まずは散歩から。

 

 

 

 

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG_5774-1024x1024.jpg です

 

ちょうど折り返しのあたりで、川沿いの景色の良さそうな気持ちよさそうな歩道を発見。

 

次回はココをジョギングするのが楽しみになりました。

 

 

 

 

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ツイてました! ~プールでの2つの事件~

 

 

最近プールに行ってます。

 

イスで変な体勢で寝ていたら腰を痛めてしまったからです。

 

 

 

こんな時、3種目あるトライアスロンはありがたい。出来ることをやります。

 

 

 

プールに入ろうとスイムキャップを被ろうとしたら

 

「ビリッ!」

 

っとスイムキャップが破れてしまいました。

 

 

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(昨年の「アイアンマン70.3」のスイムキャップ)

 

 

 

簡単には破れないものだと思っていたので、予備はありません。

 

仕方がないので、ロッカーを再び開けて財布を持ってスイムキャップを買いました。530円。

 

自宅に行けばナンボでもあるのに。

 

 

次からは、予備を持って行きます。

 

 

力也さんにこの事を話したら

 

「2つ持って行かなくちゃダメだよ、あとゴーグルもね」

 

って言われました。

 

 

学びました。

 

 

 

 

 

 

あと、いつものように25mのプールを何度か往復していたら・・・

 

 

 

「無い!」

 

 

 

口の中の空間が増えたと思ったら、

 

前歯の差し歯が無い。

 

 

 

前歯だからとかなり奮発して作った歯なので、このまま無くなってしまったら金銭的にかなり痛い。

 

 

ってことで、ひたすら探しました。

 

 

 

 

私の行動を不審に思った係員が声を掛けてくれて、一緒に探してくれました。

 

中にはわざわざ着替えて着てくれてプールの中を探してもくれました。

 

 

 

そして、閉館時間ギリギリの8時半。

 

 

「ありましたよ~」

 

 

見つけてくれました。

 

 

 

あの時のお兄さんは神に見えました。(見たこと無いですけど)

 

 

何度もお礼をしてきました。

 

 

 

 

 

 

今日早速歯医者に行って、しっかり付けてもらいました。

 

あと「マウスピース」の作成の相談もしてきました。

 

 

 

 

昨年の「アイアンマン70.3」のバイクの時にも、ドリンクをくわえていたらやはり差し歯が取れてしまいました。

 

この時は、ドリンクと一緒に飲み込まなくて良かったなと思いました。

 

 

 

 

 

ということで、昨日のプールで学んでの今後の行動は

 

 

〇スイムキャップ・ゴーグルは2つずつ用意していく

 

〇差し歯がチョットぐらついて違和感あったら早く歯医者に行く

 

〇マウスピースを作成する

(歯医者の先生に「歯ぎしりしてるかもね」って言われたのもあるし)

 

 

 

 

 

諦めかけてた歯も見つかって、学びもあって、ツイてた昨日でした。

 

 

 

 

 

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11月5日発表の新型「ロッキー」のページはこちら

https://www.daihatsu.co.jp/lineup/rocky/